Das Alter einer Frau ist ein heikles Thema, das wahre Frauen niemandem erzählen, nicht einmal sich selbst. Der Wunsch, Schönheit zu bewahren und jünger als ihr Alter auszusehen, ist so groß, dass das schöne Geschlecht bereit ist, sich unter das Messer des Chirurgen zu begeben und astronomische Summen auszugeben, wenn nur die Haut frisch und glatt bleibt und heimtückische Falten auch im extremen Alter nicht auftreten das Alter. Aber um die Jugend zu bewahren, braucht es nicht viel. In diesem Artikel verraten wir Ihnen kleine Geheimnisse und verraten Ihnen, wie Sie Ihr Alter verbergen und immer jung, frisch und attraktiv aussehen.
Schlafen Sie richtig und ausreichend
Gesunder und voller Schlaf ist die erste Schönheitsregel. In dieser Hinsicht sollte jede Frau, die jünger als ihr Alter aussehen möchte:
- Schlafen Sie in der richtigen Position. Auf keinen Fall auf dem Bauch, mit dem Gesicht im Kissen vergraben. In diesem Fall können bald Falten im Gesicht auftreten, die durch eine verminderte Durchblutung verursacht werden.
- Schlaf gut. Schlafmangel führt zu einer Situation, in der charakteristische Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen auftreten. Und vor dem Schlafengehen ist es ratsam, den Raum zu lüften.
- Geh früh ins Bett. Gehen Sie so früh wie möglich ins Bett. Tatsache ist, dass der Schlaf in der Zeit von 23:00 bis 01:00 Uhr nicht nur die Schönheit des Gesichts bewahrt, sondern auch zur Gewichtsreduktion beiträgt und aktiv Fett verbrennt.
Kümmern Sie sich um Ihr Gesicht
Das Gesicht ist der offensichtlichste Indikator für das Alter, wir lesen unbewusst Informationen daraus ab. Bei der Entscheidung, jünger auszusehen, sollte der Gesichtshaut besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Dazu benötigen Sie:
- Pflegt die Haut. Um die Spuren der ersten Falten zu kaschieren, vergessen Sie nicht, Ihre Gesichtshaut vor dem Schlafengehen mit Ihrer bevorzugten Pflegecreme oder Ihrem Lieblingsserum zu befeuchten und einen Maskenfilm darüber aufzutragen. Wenn Sie morgens einen dünnen Film entfernen, werden Sie feststellen, dass die darunter liegende Haut erfrischt und gestrafft ist.
- Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Vergessen Sie nicht, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, für die Sie eine Vielzahl von Feuchtigkeitsmasken und -cremes verwenden können. Und selbst nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, beeilen Sie sich nicht, es mit einem Handtuch abzuwischen. Lassen Sie es von alleine trocknen.
- Entfernen Sie Schwellungen. Wenn immer noch hässliche Schwellungen unter den Augen auftreten, beseitigen Sie diese mit aufgebrühten Teebeuteln, leicht gekühlt im Kühlschrank.
- Achten Sie auf Gesichtsausdrücke. Die ersten erscheinen in der Regel mimische Falten. Diese verräterischen Streifen können in den Augenwinkeln erscheinen, wenn Sie viel blinzeln, oder auf Ihrer Stirn, wenn Sie überrascht sind. Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren, damit diese Falten so selten wie möglich auftreten.
Kümmern Sie sich um Ihre Lippen
Die Lippen einer Frau brauchen nicht weniger Pflege. Dazu benötigen Sie:
- Regelmäßig massieren. Damit Ihre Lippen lange frisch und nicht trocken bleiben, massieren Sie sie regelmäßig mit hygienischem Lippenstift.
- Pflegt die Lippen. Um spröden Lippen vorzubeugen und ihre Haut hydratisiert und strahlend zu halten, sollten Sie regelmäßig fetthaltige Pflegemasken verwenden.
Kümmern Sie sich um Ihr Haar
Schönes und richtig gestyltes Haar lässt Sie immer jung und modern aussehen. Haare verleihen einer Frau einen besonderen Charme, und deshalb brauchen Sie, um schönes Haar zu erhalten:
- Richtige Ernährung. Um gesundes Haar zu erhalten, ist es wichtig, mit Kupfer angereicherte Lebensmittel (Samen, Nüsse und Meeresfrüchte) zu sich zu nehmen.
- Verstecke graue Haare. Wenn graue Haare an den Schläfen erscheinen, lohnt es sich, Ihre Haare einen Ton heller als Ihre natürliche Farbe zu färben.
- Kümmern Sie sich nachts um Ihr Haar. Haare sollten nachts nicht gelockert werden. Es ist besser, sie nicht fest zu einem Zopf zu flechten oder zu einem Dutt zu nehmen.
- Richtige Verwendung des Conditioners. Der Balsam-Conditioner, den wir oft nach der Haarwäsche verwenden, um ihm Frische zu verleihen, sollte nicht in den Ansatz gerieben werden, damit das Haar nicht stumpf und fettig wird.
Pflege deine Hände
Neben dem Gesicht gibt das Alter einer Frau sofort ihre Hände aus, und daher lohnt es sich, ständig auf den Zustand der Haut ihrer Hände zu achten. Dazu sollten Sie:
- Die richtige Kombination aus Kosmetik und Schmuck. Wenn die Haut der Hände sauber und mit Feuchtigkeit versorgt ist, leichter Lack auf gepflegte Nägel aufgetragen wird und raffinierte Accessoires an den Handgelenken sind, sehen die Hände viel jünger aus.
- Schützen Sie die Haut vor der Sonne. Vergessen Sie in den Sommermonaten nicht die Sonnencreme, deren Verwendung die Haut der Hände vor vorzeitiger Hautalterung schützt.
- Richtige Verwendung von Make-up. Vergessen Sie nicht, vor dem Auftragen von Make-up eine flüssige Grundierung darunter zu verwenden. Die Haut wird in diesem Fall ebenmäßiger und das Gefäßnetz wird unsichtbar.
Wie Sie sehen können, ist es ziemlich einfach, Ihre Schönheit auf dem Niveau zu halten und gleichzeitig Ihr Alter zu verbergen. Diese Tipps werden Ihnen auf jeden Fall helfen!