Sie haben sicher schon mehr als einmal von dieser Komponente gehört. Heute wird Retinol in der Kosmetik weithin verwendet und einer Vielzahl von Produkten hinzugefügt: von Akne bis zur Bekämpfung von Falten. Wenige Komponenten in der Kosmetikindustrie erfreuen sich einer so großen Beliebtheit. Daraus ergeben sich ganz logische Fragen: «Was ist Retinol?», «Wie wendet man Retinol für das Gesicht an?», «Für wen ist die Komponente geeignet?» und andere. Antworten dazu finden Sie jeweils im Artikel.

Was ist Retinol?

Retinol oder wie es auch echtes Vitamin A genannt wird, ist ein fettlösliches Vitamin, ein Antioxidans. Es wird im Körper aus einer anderen Form von Vitamin A, Beta-Carotin, synthetisiert. Es ist wichtig für das Seh- und Knochenwachstum, gesunde Haut und Haare, die normale Funktion des Immunsystems und andere wichtige Prozesse. Bei einem Mangel an Vitamin A bilden sich Risse auf der Haut, Haarrisse und Nägel blättern ab.

Ein Teil des Vitamins, das unser Körper von außen erhält, ist das Ergebnis des oxidativen Abbaus von Beta-Carotin. Die Quelle dieses Vitamins sind pflanzliche Lebensmittel (grünes und gelbes Gemüse, Hülsenfrüchte und Kräuter). In reiner Form gewinnen wir dieses Vitamin aus tierischen Produkten (Fischöl, Sauerrahm, Butter, Hüttenkäse, Käse).

Die Nahrung sollte genügend Beta-Carotin- und Retinolquellen enthalten.

Wie Retinol für die Haut verwendet wird

Wir haben bereits festgestellt, dass Retinolacetat in der Kosmetik für eine Vielzahl von Zwecken weit verbreitet ist. Meistens ist es:

• Hautpeeling, Trockenheit: Die oberste Hautschicht besteht aus Zellen, die ständig erneuert werden müssen. Bei Babys zum Beispiel dauert der Prozess der Zellerneuerung 28-30 Tage, wodurch sie eine glatte, zarte Haut haben. Bei einem Erwachsenen werden die Epidermiszellen viel langsamer aktualisiert, was zu Abschälen und Trockenheit führt. Retinol beschleunigt den Prozess der Zellerneuerung und bringt ihn näher an die physiologische Norm. So ist es möglich, Trockenheit und Schuppenbildung der Haut zu beseitigen.

• Kampf gegen Akne: Komponente reguliert die Arbeit der Talgdrüsen, deren vermehrte Sekretion Akne hervorruft. Aber solche Produkte dürfen nur nach Anweisung eines Dermatologen verwendet werden.
• Kampf gegen Falten: Retinol Stimuliert die Produktion von Fibroblasten, die wiederum für die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure verantwortlich sind. Die besten Anti-Age-Techniken, die darauf abzielen, Fibroblasten zu produzieren, nicht Proteinmoleküle.
• Pigmentflecken: da die Komponente die Zellerneuerung beschleunigt, eignet sie sich auch hervorragend zur Bekämpfung von Pigmentflecken.

Retinol ein Bestandteil, der in kosmetischen Produkten wirklich weit verbreitet sein kann. Aber nicht jeder kann es verwenden.

Bis zum 30. Lebensjahr wird zur Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung empfohlen, die Ernährung zu überdenken, indem mehr Lebensmittel aufgenommen werden, aus denen Vitamin A in verschiedenen Formen gewonnen werden kann.

Warum kann Retinol nicht überall verwendet werden?

Wenn der Inhaltsstoff so stark ist, warum verwendet dann nicht jeder Retinol-Gesichtscremes oder Seren? Schließlich sind Sie schnell alle Probleme los.

Retinol hat wie jede Hochleistungskomponente eine Reihe von Nuancen. Erstens erhöht es die Lichtempfindlichkeit der Haut. Daher können Sie darauf basierende Produkte nur nachts verwenden, ohne den Sonnenschutz tagsüber zu vergessen. Im Sommer ist besondere Vorsicht geboten, denn auch morgens und abends besteht die Gefahr, unter UV-Strahlung zu leiden.

Zweitens kann Vitamin A bei übermäßiger Einnahme zu Trockenheit, Reizung und Rötung führen. In Anbetracht dessen, dass es für jede Person individuell ist, kann nur ein Fachmann die Norm wählen. Daher ist es nicht wünschenswert, Vitamin-A-Seren selbst zu kaufen.

Der dritte Grund ist die schnelle Oxidation der Komponente. Bei unsachgemäßem Transport, Lagerung und Verpackung kann die Substanz oxidieren und die Wirkung ihrer Verwendung ist unvorhersehbar.

Außerdem reichert sich das Vitamin bis zu sechs Monate in der Leber an. Wenn Sie also vor einigen Monaten Vitamin A eingenommen haben, können Sie jetzt keine Kosmetik mit Retinol verwenden. Selbst eine sichere Dosis in einer Creme kann eine allergische Reaktion hervorrufen.

Alle Produkte mit Retinoiden müssen von einem Dermatologen verschrieben werden. Andernfalls besteht ein hohes Verletzungsrisiko.

Verwendung von Retinol: bewährte Empfehlungen

• Wenn das Produkt Retinol enthält, aber nichts über Sonnenschutz gesagt wird, enthält die Zusammensetzung nur sehr wenige Komponenten. Tatsächlich ist es nicht da.
• Produkte mit einer hohen Konzentration an Vitamin A werden nicht in normalen Geschäften verkauft.
• Fügen Sie kein Produkt zu Ihren Hautpflegeprodukten hinzu. Es ist sehr schwer vorstellbar, wie Retinol damit interagieren wirdjedes Element in Ihrer Creme. In der Regel führen solche Versuche zu keinem Ergebnis, da die Komponente schnell oxidiert.
• Die Wirksamkeit von Vitamin A hängt in erster Linie von seiner Form ab, nicht von der Konzentration. Sehr oft enthalten hochwirksame Produkte eine kleine Dosis des Wirkstoffs.

Die Häufigkeit der Anwendung von Retinol sowie bestimmte Mittel sollten von einem Dermatologen verordnet werden.

Ein guter Dermatologe sollte unbedingt nachfragen, woran Sie im letzten Jahr erkrankt sind, welche Mittel verwendet wurden und am besten zur Analyse einsenden. Nur so können Sie nachvollziehen, ob Sie Retinol-Produkte verwenden sollten oder nicht.

Trotz seiner hohen Effizienz und seines breiten Wirkungsspektrums können wir die Verwendung von Retinol nicht jedem und jedem empfehlen. Leider hat die Komponente viele Nebenwirkungen, weshalb sie sehr intelligent eingesetzt werden muss. Um sie zu vermeiden, müssen Sie sich unbedingt an einen kompetenten Dermatologen wenden.

Glücklicherweise ist Retinol nicht die einzige wirksame Komponente in der Kosmetik und kann bei Bedarf jederzeit ersetzt werden. Welches Problem auch immer Sie haben, es kann daher mit Hilfe anderer Komponenten und Verfahren definitiv gelöst werden.