Coenzym Q10 ist eine altbekannte Substanz. Es wird massiv in den Formulierungen kosmetischer Produkte beworben, sie bieten an, es oral einzunehmen oder einige Verfahren damit auszuprobieren. Inzwischen ist dies für die meisten Menschen nur ein Name, der von nichts unterstützt wird. Was ist diese Komponente? Wie wirkt es auf der Haut? Bietet es wirklich so einen schicken Effekt wie beworben?

Die Antworten auf diese und andere aktuelle Fragen erfahren Sie aus dem Artikel. Wir haben versucht, wie immer kurz und bündig zu sagen, was für eine Komponente und warum man sie braucht.

Was ist Coenzym Q10?

Coenzym Q oder wie wir es nennen Coenzym Q10 ist eine Substanz, die zur Gruppe der Benzoquin-Coenzyme gehört. Diese Komponente nimmt aktiv an der Synthese von ATP teil (beteiligt sich am Stoffwechsel von Energie und Substanzen im Körper). Außerdem ist es eines der wenigen Antioxidantien, das vom Körper regeneriert wird und die antioxidative Aktivität von Vitamin E wiederherstellt. Im Allgemeinen ist die Komponente sehr wichtig für das normale Funktionieren unseres Körpers.

In der Medizin werden Präparate auf Basis von Coenzym Q10 zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt.

Die Komponente wird auch Ubichinon (ubiquitär) genannt, weil sie an vielen Prozessen in Organismen beteiligt ist.

Coenzym für die Haut

Wie viele in der Medizin verwendete Substanzen wurde Coenzym Q10 schließlich in der Kosmetik verwendet. Die Komponente hat starke antioxidative Eigenschaften, was bedeutet, dass sie die Haut perfekt vor UV-Strahlung schützt. Zumindest kann es in Sonnenschutzkosmetik verwendet werden, was viele Unternehmen tun. Cremes mit Ubichon sind sowohl im Regal des Massenmarktes als auch im Angebot von Luxusmarken zu finden. Außerdem hat die Komponente starke regenerative Eigenschaften: Sie stimuliert die Zellregeneration und reguliert ihre Aktivität, beschleunigt die Kollagenproduktion.

Daher sind die Vorteile von Coenzym Q10 enorm. Er:

• schützt die Haut vor UV-Strahlen;
• reduziert die Anzahl und Tiefe von Falten;
• versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit;
• erhöht den Hautturgor.

Dank dieser Eigenschaften ist Ubiquin in vielen Anti-Age- und Sonnenschutzlinien zu finden.

Es ist interessant, dass die Komponente 1957 entdeckt wurde und erst jetzt große Popularität erlangt hat.

Wer braucht Kosmetik mit Coenzym?

Diese Substanz wird von unserem Körper in ausreichenden Mengen synthetisiert, aber mit zunehmendem Alter lässt ihre Produktion nach. Etwa ab dem 40. Lebensjahr beginnen Hautprobleme durch einen Mangel an Coenzym Q10. In diesem Alter können Sie Anti-Aging-Kosmetik bereits täglich anwenden.

Aber nicht alles ist so einfach. Ubichinon wird auch durch ultraviolettes Licht zerstört. Daher kann darauf basierende Sonnenschutzkosmetik auch mit 20 Jahren verwendet werden. Besonderes Augenmerk sollte an dieser Stelle auf diejenigen gelegt werden, die in sonnenreichen Regionen leben oder häufig reisen.

Rauchen wirkt sich auch negativ auf die Produktion von Coenzym aus. Daher wird auch Rauchern empfohlen, Kosmetika auf Basis dieser Komponente zu verwenden oder sie über andere Quellen zu beziehen.

Die Wirksamkeit der Verwendung von Coenzym Q10 hängt weitgehend vom Hersteller ab. Dieselbe Substanz kann eine völlig unterschiedliche Qualität haben und folglich zu unterschiedlichen Ergebnissen führen. Die besten Optionen bieten Luxusmarken, im mittleren Segment sind koreanische Marken.

Wie sonst können Sie Coenzym Q10 bekommen

1. Durch Ernährung

Ubiquinoma kommt vor allem in rotem Palmöl, Rindfleisch, Sojabohnenöl, Regenbogenforelle, Erdnüssen und Pistazien vor. Um die Tagesnorm zu füllen, müssen Sie ein gutes Steak und einen Salat mit Palm- oder Sojaöl essen. In den meisten Industrieländern erfolgt die Auffüllung der Norm von Coenzym Q10 auf Kosten von Fleisch. Aber auch pflanzliche Lebensmittel enthalten eine ausreichende Menge des Stoffes, wodurch dieser auch bei einer vegetarischen Ernährung ergänzt werden kann.

2. Bioadditive

Sie helfen, die Schwäche des Immunsystems wiederherzustellen, reduzieren die Blutviskosität, fördern die Gewichtsabnahme und haben je nach Zusammensetzung eine Reihe weiterer Eigenschaften. Am häufigsten werden solche Nahrungsergänzungsmittel bei bekannten Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln gekauft, einige sind auch in einer normalen Apotheke zu finden.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel kaufen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren. Dennoch handelt es sich um medizinische Präparate, die Sie nicht aus reinem Interesse einnehmen sollten.

3. Verbessern Sie Ihren Lebensstil

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und Ihre Ernährung verbessern, verliert der Körper Coenzym Q10 weniger schnell. Dies wiederum trägt zur Verbesserung des Hautbildes und der Gesundheit bei.

Da Ubichinon eine fettlösliche Substanz ist, können Ubichinon-basierte Produkte leicht ölig sein. Daher müssen Besitzer von fettiger Haut mit dieser Kosmetik etwas vorsichtiger sein.

Kann man Coenzym also als Quelle der Jugend bezeichnen?

Ja und nein. Die Komponente hat wirklich starke antioxidative und regenerative Eigenschaften, sodass sie in Anti-Aging-Kosmetika verwendet werden kann. Aber seine Wirksamkeit hängt auch von einer Reihe anderer Faktoren ab:

• Entwicklerformel (die Substanz wird im Labor synthetisiert);
• welche Substanzen die Zusammensetzung ergänzen;
• ist das Mittel richtig gewählt;
• Qualität aller Rohstoffe.

Also, ja, die Komponente selbst ist effektiv. Aber nur hochwertige Kosmetik hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Daher empfehlen wir, Anti-Aging-Kosmetik nur von vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen.

Gibt es Nebenwirkungen?

Ja, bei oraler Einnahme verursacht das Medikament in seltenen Fällen Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Hautausschlag. Ein Überschuss an Coenzym kann auch zu erhöhter Erregbarkeit, Herzrhythmusstörungen und allergischen Reaktionen führen. Daher kann die Substanz in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in der Größenordnung von 200-300 mg eingenommen werden. pro Tag und einen Monat später auf 100 mg reduzieren.

Bei der Kosmetik treten bei richtiger Auswahl der Creme keine Nebenwirkungen auf. Es gibt sehr wenig Wirkstoff in der Zusammensetzung kosmetischer Produkte, daher ist diese Anwendung sicherer.

Ausgabe

Coenzym Q10 — ein wichtiger Bestandteil, der für Jugend und Schönheit unserer Haut notwendig ist. Aber es muss mit Bedacht eingesetzt werden, indem Sie das richtige für Ihren Hauttyp auswählen. Gleichzeitig ist es am sichersten, den Stoff in Form verschiedener kosmetischer Produkte zu verwenden, da bei der innerlichen Anwendung viele verschiedene Faktoren berücksichtigt werden müssen.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Ihnen geholfen hat, Antworten auf all Ihre Fragen zu finden. Wenn es unverständliche Momente gibt — schreiben Sie in die Kommentare. Wir beantworten gerne alle Ihre Fragen.